四川大学的作息时间是什么样子

小编今天整理了一些四川大学的作息时间是什么样子相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、四川大学的作息时间是什么样子
• 2、复旦大学的进！！关于复旦大学的问题！！！一定要在校生！！
• 3、小孩子睡懒觉不好？复旦大学院长：孩子睡懒觉没坏处

四川大学的作息时间是什么样子

四川大学教学作息时间表如下：

一、望江、华西校区

上午第01节课08:00-08:45。

第一大节第02节课08:55-09:40。

第03节课10:00-10:45。

第二大节第04节课10:55-11:40。

下午第05节课14:00-14:45。

第三大节第06节课14:55-15:40。

第07节课16:00-16:45。

第四大节第08节课16:55-17:40。

第09节课17:50-18:35。

晚上第10节课19:30-20:15。

第五大节第11节课20:25-21:10。

第12节课21:20-22:05。

二、江安校区

上午第01节课08:15-09:00。

第一大节第02节课09:10-09:55。

第03节课10:15-11:00。

第二大节第04节课11:10-11:55。

下午第05节课13:50-14:35。

第三大节第06节课14:45-15:30。

第07节课15:50-16:35。

第四大节第08节课16:45-17:30。

第09节课17:40-18:25。

晚上第10节课19:20-20:05。

第五大节第11节课20:15-21:00。

第12节课21:10-21:55。

接下来要了解各个教学楼（以大一新生所在校区江安校区为例）：

同学们上课的地点主要为：一教综合楼和文科楼，实验地点主要为 一基楼和二基楼。

1，第一教学楼：

第一教学楼也就是我们所说的一教，分为A、B、C、D四座，均配备有空调，是大家上课学习的地方。其中ABC座开放时间为 7：00~22：00，D座为考研&深夜自习室，开放至 23：00。

2，综合楼：

综合楼即逸夫楼，也是我们常说的综B、综C，有部分课程会在此开设。C座为大教室，B座下层为小型研讨室和计算机教室（均有独立控制的立式空调），上层为大教室。被综合楼两面包围的是行政楼，楼内有学校各部处在江安校区分设的办公室。

3，文科楼

靠近东门是文科楼，分为四个区，有些非文科课程也可能在这里上课。注意！文科楼是离西园宿舍区最远的教学区，有在文科楼上课的小伙伴一定要安排好自己的出行时间！

4，实验楼

一基楼为实验楼，化学实验、生物实验、医学实验及解剖实验室在这里。

二基楼同样是实验楼（同时也是最容易迷路的教学楼），物理实验、计算机上机、电子实验以及轻工的部分实践课程在此楼开展，还有一些多媒体创新教学空间，有些班级的大学英语课程会在二基楼B座开设。计算机教室使用前需要到二基楼办公室开通充值（注意只收取现金）。

5，江安图书馆

江安图书馆坐落在长桥尽头、明远湖畔，是江安校区的标志性建筑物。馆舍面积25300平方米，由加拿大著名设计师阿穆莱德设计。收藏以综合性、基础性文献为主，同时兼收人文社科研究型文献。

除了可以在图书馆自习之外，图书馆还提供 文献借阅、 电子信息资源、 数据库信息检索、 免费查重等服务。同学们可以多多利用图书馆的资源哟~

复旦大学的进！！关于复旦大学的问题！！！一定要在校生！！

1。不是自己选的。大一新生在邯郸校区，大二（除临床8年）以后会按专业分校区和寝室。
大二第二次换寝室时，有些辅导员会询问你的意见，可以和自己喜欢的同专业的同学住一起。有些辅导员是独裁型的，不会征求意见的。不过，有些住得不适应的人，在以后也可以同学之间调剂的，这个需要你和辅导员沟通。
2。作业当然有。除了理科（数学，物理，化学等）是基本每次课都有作业的以外，其他很多课，是什么一学期交一次论文，进行讨论这种。总得来说，大学的作业量是很少的。比高中少很多。
3。早上是8点开始上课。中午11：30休息。下午1：30开始，晚上的课最晚是9：55分结束。大学不存在什么固定的作息时间，你的上课时间是根据你的选课决定的。课少的人，可能一天都没课，课多的人，礼拜五晚上都在上课。
4。这个问题……好难回答。其实每种专业都有自己的难度。不过相对而言，文科类的（新闻，中文，哲学，社会这种）肯定比理工科（数理化生物这种）的要轻松。
5。军训衣服是发的。大二开学前那个暑假军训，2周。就是军训那些站姿，走正步那种，然后还可以打打靶。
6。洗衣服……寝室楼里有可以洗啊……就是厕所洗手的地方啊……你半夜洗都没人管。寝室楼有洗衣机，在学校买张洗衣卡，一次3元。不过学校里，寝室园区也有洗衣房的，蛮贵的。
7。可以租。大二就可以不住寝室了。其实……大一，很多家离学校很近的人，都不住校的。
8。周六周日本科生都不上课的。除非有时候老师因为有事，会在周日晚上安排加课与讨论，这种情况一学期都未必遇到。
玩在复旦……知道么。。你随时可以出去玩……宿舍是23点关门貌似。其实……我们晚上3点回去，都没关系的，门是刷学生卡进去的，最多刷个晚归记录，无所谓的。其实。。就是说，宿舍是随进随出的，没人管。
9。当然考试啦。不是每门课都考的，看你选的课和老师的。有些课期中，期末都是考试。有些课就是交篇论文。
10。寝室楼里有免费的淋喷头，就是冷水，在厕所里。浴室是必须用浴卡才能开水的。
11。食堂的饭还行……有好几个食堂，饭菜……有很多，清真食堂，小炒等都有。一般5-8元一顿。
问题补充：2人宿舍在北区……那里是研究生和留学生和某些本科生住的。北区可以装空调。笔记本电脑任何寝室都可以带。 新生的话。。是没机会住北区滴。

小孩子睡懒觉不好？复旦大学院长：孩子睡懒觉没坏处

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#谣零零计划#

漫长暑假已经过去一半了，妈妈们等待神兽归笼还有一段时间，每天在家里跟孩子斗智斗勇也是挺累的，唯一的片刻安宁就是孩子睡觉的时候。

不过，妈妈们好像发现一个变化，孩子变得爱睡懒觉了，而且这一睡连早餐都能忘记吃， 这样对身体是不是不好，开学后会影响上学时间吗？

其实，以阿布提养育两个孩子的个人经验来看，孩子爱睡懒觉没什么影响，这只是一时片刻，只要开学了，孩子们就会恢复以往的作息时间，而且放假在家里睡睡懒觉也挺不错的，对孩子的长高有一定帮助。

因为:

复旦大学冯院长指出，睡眠对于人的认知，也就是未来解决问题的能力有所帮助。

并且鼓励大家多睡觉，对孩子来说，睡得时间越长越好，睡懒觉没有坏处，8小时以上睡眠更有利于青少年大脑发育。

这是因为，孩子们在睡觉的时候，身体会分泌大量的生长激素，而这种激素能够帮助孩子长高。如果孩子们每天的睡眠时间严重不足，那生长激素分泌不足自然就影响身高了。

生长激素是在孩子熟睡的时候分泌旺盛，它有两个高峰期，一个是晚上10-13点；一个是早上5-7点，这两个时间段是其它时间段的4-8倍。

所以我们要在晚上10点左右安排孩子睡觉，让孩子在床上闹腾一会后，11点之前一般都能入睡，尽量不要让孩子跟着大人熬夜。

第二天早上也不用过早让孩子起床，有的家长喜欢在不到7点时叫醒孩子看书背书等，虽然“一日之计在于晨”，但过早叫醒孩子其实更不好，错过了第二阶段的激素分泌旺盛期，也就错过了孩子长高的好时机。

当然，也不能因为孩子睡懒觉而耽误吃早餐时间，早餐一定要吃，而且在8点之前，再晚就没什么意义了，影响午饭， 所以再怎么爱睡懒觉尽量不超过9点 。

①让孩子精力更充沛： 小孩子睡到自然醒时精神是特别好，能说能笑不容易发脾气，但孩子是被家长吵醒的，就不是这个状态了。

②没有起床气： 孩子被家长叫醒是不情愿的，他们潜意识里是睡得不够，所以就算被叫醒也是没什么精神，而且起床气特别重，有的会发脾气、有的不配合穿衣服等。但自然醒的孩子就不同了，他们没有起床气，还能自己穿戴整齐。

当然 ，开学后就不能任由孩子睡懒觉了，一般在幼儿园阶段8点之前起床；小学阶段7点左右起床；初中阶段6点起床。

因为每个阶段的孩子的睡眠时间有所不同，所以家长们要根据孩子的成长安排好睡眠时间。

既然无法在上学时间让孩子们睡得充足，那家长们就要从其他方面着手，帮助孩子提高睡眠的质和量

①上学期间尽量安排好孩子们的 作业时间 ，家长一定要盯紧，什么时候可以睡觉完全取决于孩子什么时候做完作业。

在小学阶段，孩子们放学的时间比较早，这时候就该让孩子养成放学写一会作业的习惯，然后在饭后再写一会；如果是高年级孩子，他们有自己的时间计划，大人不用过多干扰，只要偶尔注意下就好，如果孩子天天都很晚睡，那就要引起注意。

②周末和假期让孩子 睡到自然醒 ，不要过早地把孩子叫起来学习，一个爱学习的孩子是不缺这点时间的，让孩子多睡一会还能补充体力。 191招生网

③孩子睡觉的房间要 舒适 ，保持空气流通，给孩子的床上用品也要经常清洗，闻着香喷喷的味道也能帮助入睡，特别是女孩子。

④不管是哪个阶段的孩子，家长们都不要让孩子跟着大人 熬夜 ，一旦孩子熬夜成习惯，那以后就很难改正了。

阿布提女儿初三年的时候，每天因为作业太多都在晚上12点多睡觉，中考后放假了，她也养成晚睡的习惯，每天让她11点前睡觉她就很难受，孩子这么大了，骂是不会听了，打是更不可能了。

她自己不着急，我都替她着急，虽然已经长大，但女孩子熬夜会影响内分泌，我也只能把熬夜的弊处跟她说说，让她自己慢慢调节了。

⑤睡前1-2小时给孩子喝一杯牛奶，可以帮助入睡，并且睡的香，不要喝了牛奶马上睡哦，这样可能会因为夜尿多而频繁起床。

⑤睡前不要让孩子过于兴奋，特别是幼儿园阶段的孩子，他们在睡觉之前总喜欢打打闹闹，如果孩子在兴奋中入睡，那睡着后很容易做梦，有时候还会莫名的哭，这就严重影响睡眠质量了。

总之，放假期间让孩子睡会懒觉不是坏事，孩子们也要放松的时间。

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